O cérebro humano recebe uma quantidade imensa de informações diariamente. Esquecer informações irrelevantes ajuda a evitar a sobrecarga cognitiva e permite que nos concentremos no que realmente importa.
Uma das queixas mais frequentes e comuns no envelhecimento se refere à perda de memória.
Porém, conforme estudos, a evocação das informações antigas armazenadas no córtex pré-frontal, não é diretamente ligada ao envelhecimento do cérebro,pois ele é naturalmente ‘plástico’, ou seja, possui a capacidade de se reorganizar e de se adaptar.
A plasticidade neural e comportamental não é exclusividade de ‘cérebros jovens
A capacidade de reorganização e adaptação do cérebro pode ser induzida ou facilitada mediante a aprendizagem.
Por isso, é muito importante aprender coisas novas sempre, e o envelhecimento não é desculpa para o chamado sedentarismo intelectual.
E aí? Você está sempre aprendendo e ocupando o "espaço" com novas perspectivas, conhecimentos e habilidades?
Texto retirado/ adaptado do theconversation.com
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